GÓC CHIA SẺ KINH NGHIỆM CHỮA CATNAP

Sau khi đăng bài chữa Catnap ngày cho bạn Sữa thì có rất nhiều các mẹ vào hỏi kinh nghiệm mình. Không thể trl từng mẹ nên mình soạn bài sớ này hơi dài. Mọi ng chịu khó đọc nhé.
Vấn đề con catnap ( tỉnh dậy giữa giấc và khóc ) luôn là vấn đề khiến các mẹ đau đầu, mệt mỏi và stress nhất. Chữa catnap ngày khó hơn rất nhiều so với luyện ngủ đêm. Mình thì cũng chỉ nằm vùng trong nhóm Easy Bố Ken và học chị dâu mình. Từ từ đúc kết và áp dụng cho con.
Hiện tại bạn Sữa 11w5d. Đang theo lịch E3,5 + E4.

Suốt 2 tháng đầu, mình nuôi con theo kiểu truyền thống, ăn ngủ theo nhu cầu. Ăn thì cứ 2-3 tiếng/1 lần. Còn ngủ thì con thích ngủ lúc nào thì ngủ, khi nào dậy thì dậy. Có lúc giấc ngày ngủ 3tiếng /1 giấc. Có giấc thì 15p. Nhưng mà càng ngày càng tệ hại. Và hậu quả là ngày ngủ quá linh tinh. Ngủ tối từ 7-12h luôn trong tình trạng ngủ trên người mẹ hoặc gối đầu tay mẹ. Ru ngủ rất say nhưng đặt ra thì tỉnh luôn và khóc. Khi khóc thì lại đứng dậy bế ru đến mỏi nhừ người. Ngày nào cũng vậy cho đến 2h sáng thì mới ngủ sâu giấc. Con mẹ mệt bơ phờ. Cứ đến tối là mặc định k làm ăn đi đâu đc, chỉ nằm cạnh trông con ngủ.
Và mình quyết định theo easy. Cho con một thời gian ăn ngủ hợp lý.

Mình bắt đầu từ việc luyện ngủ cho con với phương pháp 4S. ( ai k biết lên gg search ). Bắt đầu mua nhộng, mua ti giả, lắp rèm cho phòng tối. Rất mừng là bạn Sữa rất hợp tác trong việc mặc nhộng đi ngủ. Cứ đến giờ ngủ là nhộng, mút ti giả, thi thoảng bật tiếng ồn trắng là vào giấc rất nhanh. Bước đầu nthe mình quá mĩ mãn rồi, vì bình thường đặt xuống là tỉnh và khóc cơ.

Khi luyện đc con tự ngủ. Mình bắt đầu luyện tự ngủ cho giấc đêm. K thể chịu nổi cảnh bế ngủ trên người nữa. Mình k áp dụng nút chờ sau đó hỗ trợ. Mình thấy k hiệu quả. Và được bà chị dâu có kinh nghiệm đã thực hiện ok, mình thẳng tay áp dụng pp CIO WITH CHECK ( cho con khóc + trấn an ) với thời gian 3,5,7,10p.
Các mẹ cần phải có tâm lý tốt và một cái đầu lạnh nha, đừng vì nghe tiếng con khóc lại lao vào bế dỗ, sau muốn áp dụng càng khó

))))
Ngày đầu áp dụng. Bạn ý phải nói khóc lạc cả giọng, khóc banh nóc nhà

) Khi bắt đầu ngủ đêm. Được chừng 30p bắt đầu chuyển giấc và khóc. Minh bắt đầu cho khóc. Ngày đầu tiên cứ 3p vào xoa đầu trấn an thì thầm, xong lại núp dưới thành giường. Và khóc đúng 45p thì bạn ý cũng tự ngủ. Cả đêm đó ngủ ngoan như con cún. K dậy, k khóc. Chỉ đến giờ ăn thì đói, mât vẫn nhắm và oằn èo.

https://www.flipsnack.com/maydodoamthb/

https://www.slideserve.com/maydodoamthb

http://www.23hq.com/maydodoam/photo/70290331

https://www.apsense.com/user/maydodoamthb

https://gamejolt.com/@maydodoamthb

https://id.arduino.cc/maydodoamthb

https://www.bonanza.com/users/44295350/profile

https://www.mobypicture.com/user/maydodoamthb

https://www.question2answer.org/qa/user/maydodoamthb

https://www.storeboard.com/maydodoamthb

http://www.imfaceplate.com/maydodoamthb/

http://www.supportduweb.com/profile-95589.html